发病时间：不清楚
晚上吃炸丸子会胖吗
补充说明：晚上吃炸丸子会胖吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上吃炸丸子是否会胖，需要从个人的具体情况分析。
如果偶尔晚上吃炸丸子，坚持体育运动，一般不会胖。如果经常晚上吃炸丸子，且长时间不运动，可能会导致脂肪堆积，出现体重增加、身体肥胖等症状。
如果体重过胖，可以合理调整饮食，吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，控制脂肪摄入。同时，可以在医生的指导下，进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，燃烧体内脂肪，达到减重的目的。
如果出现体重过胖现象，可以到正规医院就诊，明确病因后治疗。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
晚上吃炸丸子会胖。
素食肉丸和肉丸都是油炸的，脂肪含量很高。减肥期间不建议吃油炸食品。应该少吃肉丸、油饼和糖糕等食物。如果想减肥，应该选择油和糖更少的清淡食物，减少主食的摄入量，并确保蛋白质和膳食纤维的摄入在总摄入量中。纤维素食物具有强烈的饱腹感和低热量，可以加速食物通过肠道，有利于减肥。由于炸丸子经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，不易消化，容易引起胃病。
建议平时还是要以清淡饮食为主，营养丰富，粗细粮、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-19 16:58
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
