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失眠吃什么药好?
补充说明:失眠吃什么药好?
2021-11-10 20:45
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精选回答(1)
失眠的问题,可以考虑一些中成药的治疗,比如安神补脑液,或者刺五加等,都是可以帮助改善的了。但是也要看看个体对药物是不是敏感,一般如果效果不好的话,那么可以考虑一些西药的治疗,比如安定等,但是要在医生指导下使用,才能帮助的。
2022-08-26 15:33
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医生回答(4)
你好,失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
这样的情况建议睡前可以喝些亦舒堂百合枣仁茶调理,百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、等名贵中药,有助眠补脑的作用,平时避免劳累,不要经常熬夜。晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。注意睡眠不要玩手机,注意给自己减压,保持一个愉快的心情。
2015-04-27 14:29
举报你好,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
2014-04-26 22:36
举报失眠吃什么药好?建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
2013-12-03 09:33
举报失眠吃什么药好,口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠
2013-11-09 23:27
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