发病时间:不清楚
失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕便秘、肾虚的两种情况我都有清问我具体属于哪种
补充说明:失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕便秘、肾虚的两种情况我都有清问我具体属于哪种
a******J 2011-01-02 18:08
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精选回答(3)
这个一般的话,可能还是要注意,是不是神经衰弱的问题,是不是失眠的问题导致的了,因为的话,长期的睡眠不好,也是会导致一些躯体的不适的情况的了,也是可能影响的了,你可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了,也是可以帮助的了,要注意这些方面的了。
2018-07-15 15:08
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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:对每个人而言,不同人的睡眠时间存在较大的个体差异,有一部分人可能生来就比多数人的睡眠时间少,而另一部分人可能需要更长一些时间的睡眠。不论您每天睡眠时间是长一些还是较短一些,只要这个时间是比较稳定的,您在睡醒后感到轻松、舒适,头脑清醒,日间活动警觉水平适当,效率高,您的睡眠就是正常的。北京大学第六医院心理咨询孙伟
失眠治疗:这多是神经衰弱造成的,你可以服用安神补脑液和健脑丸调理,如果不能够改善,可以少量服用佳静安定。同时要养成规律的生活和饮食,适当的多锻炼身体,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
建议:每天至少喝6~8杯水,或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红,避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水,免得半夜一直跑厕所,打断睡眠。"
2014-03-25 13:41
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