发病时间：不清楚
紧张，恐惧，预期性焦虑，吃什么药啊？
补充说明：紧张，恐惧，预期性焦虑，吃什么药啊？
a******J 2011-01-22 08:23
我要咨询
精选回答(3)
陈宇飞 主治医师 国药同煤总医院 三甲
擅长：颅脑外伤，脑出血，脑梗死，动脉瘤，动静脉畸形，脑肿瘤
提问
幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂.试试看,也许会有意想不到的效果.当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张.也可以在医生指导下服用一些镇定药物.增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好。种花养鸟，书法绘画，有助于释放压力和压抑。不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识，轻松应对可能效果更好。建议:增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
2018-03-11 23:11
举报
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
一个有高危行为的人内心很恐惧很焦虑，生怕是得了艾滋病，这个心情是可以理解的，现在艾滋病的检查的手段比以前要进步一些，两周之后就可以查出艾滋病抗体。因此你可以过几天再去查一查。当然你现在如果睡不着觉，心里感到非常难受，可以短暂的吃一些苯二氮卓类的药物，帮助睡眠，帮助情绪的稳定。
2019-02-08 17:53
举报
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。也可以在医生指导下服用一些镇定药物。
2011-01-24 16:57
举报相关问题
医生回答(1)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
"
您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 焦虑病因:您好，这种情况建议您应该尽快通过中医现代化的技术来进行治疗，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好。种花养鸟，书法绘画，有助于释放压力和压抑。不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识，轻松应对可能效果更好。
建议:增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。"
2014-03-28 14:10
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
相关医院
