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精选回答(1)

周磊 医师 河南省汝南县梁祝镇卫生院

擅长:骨科

提问

你好,便秘要注意以下:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱

2011-02-17 17:43

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医生回答(1)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

长期便秘有可能是是脾胃不好,饮食不当、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。患者日常在饮食上要多加调整,多吃清淡易消化的食物,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜,如韭菜、芹菜、菠菜等,少吃辛辣刺激的食物。长期便秘容易让患者感觉焦虑、难受,还可能引发痔疮、肛裂、直结肠病变、心脑血管疾病等。治疗长期便秘,建议在医生指导下服用四磨汤口服液。此药可顺气降逆、消积止痛,对于缓解便秘有着不错的效果。

2022-07-11 10:11

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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