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胆固醇过高血脂高应该在那些方面加强注意?

发病时间:不清楚

胆固醇过高血脂高应该在那些方面加强注意?

补充说明:胆固醇过高血脂高应该在那些方面加强注意?

2021-03-23 22:06

高血脂 睡眠 紧张 焦虑 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片 胆固醇 维生素 肝脏 菠菜 苦瓜 洋葱 鸡蛋

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

胆固醇过高血脂高应该在饮食、运动、药物等方面加强注意。

1、饮食

胆固醇过高的患者要注意低脂饮食,少吃油炸、肥肉等油腻食物,以免导致病情加重。建议多吃菠菜、苦瓜、洋葱等蔬菜,含有丰富的维生素,可以辅助降低血液中的胆固醇。建议适量食用含有优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋等,可以补充人体所需蛋白质,有助于身体恢复。

2、运动

患者适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,可以促进体内血液循环,有助于提高身体免疫力,还可以促进体内脂肪的代谢,有利于身体健康。建议避免剧烈运动,以免损害身体健康。

3、药物

患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中的胆固醇。

除此之外,患者还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。同时要保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-29 22:29

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