发病时间：不清楚
怎么调理应通宵而打乱生物钟恢复过来？
补充说明：怎么调理应通宵而打乱生物钟恢复过来？
a******7 2011-07-18 22:36
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
患者目前的情况就是多梦，感觉到睡不深。真正的情况是什么呢？白天有没有精神呢？文中没有描述。我分析你的睡一觉的时间并不是太少，而且白天估计精神也还可以。那么现在的问题主要是对梦的认识，认为做梦就是睡不深，这是一种错误的认识，做梦是一种生理现象，每个人都会出现的。如果白天精神不好，早上起来活动一下，可以振奋白天精神。
2018-12-20 14:59
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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