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甲亢，三高平时饮食要注意什么
补充说明：甲亢，三高平时饮食要注意什么
2021-07-23 09:33
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
甲亢是指甲状腺功能亢进症，三高是指高血压、高血糖、高血脂。甲状腺功能亢进症患者平时饮食应注意高热量、高蛋白质、高维生素等。
1、高热量
甲状腺功能亢进症患者基础代谢率升高，平时消耗比较大，所以日常饮食中需要补充高热量食物，如米饭、面条、馒头等。
2、高蛋白质
甲状腺功能亢进症患者蛋白质消耗比较多，所以日常饮食中也需要补充高蛋白质食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等。
3、高维生素
甲状腺功能亢进症患者日常还需要补充高维生素食物，如西红柿、苹果、香蕉等。
甲状腺功能亢进症患者平时要注意避免吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等。还要注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。此外，患者还需要注意避免吃油腻食物，如肥肉、炸鸡等。建议患者在日常生活中以低盐、低脂、高蛋白的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。
2023-01-13 16:29
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