发病时间：不清楚
我脸上长了很多痘痘，气色很差，而且经常性便秘,怎么办?
补充说明：我脸上长了很多痘痘，气色很差，而且经常性便秘,怎么办?
a******7 2011-07-29 10:59
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精选回答(2)
董树林 主治医师 巴中体检门诊部
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
提问
你好，你的情况看是脸上长了很多痘痘，气色很差，而且经常性便秘，常见于内分泌异常，缺乏锻炼，饮食单一，脾胃虚弱，不爱喝水，生气，压力大，熬夜等综合因素有关。建议多吃蔬菜水果，不要懒，坚持锻炼身体，多喝水，放松心情，吃黄连上清片，健脾丸，乳酸菌素片治疗。痘痘涂维A酸软膏治疗，就可以逐渐恢复美丽肌肤和消除便秘。
2018-10-18 11:24
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，便秘的人群注意食疗，主食摄入量不宜太少，平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌，调节肠道中的有害菌。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源，含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗等，少吃对身体有刺激的辛辣食品。便秘严重的情况可以在医嘱下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊，润肠通便，美容养颜，治疗便秘效果显著。Mpy
2018-04-26 09:37
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