发病时间：不清楚
早上吃一碗抄面，中午吃2个苹果，晚上吃
补充说明：早上吃一碗抄面，中午吃2个苹果，晚上吃
a******K 2012-08-29 13:09
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医生回答(1)
小燕子 主治医师 三甲
提问
你好。这样吃是不行的哦。早餐要吃好，中午要吃饱，完成那要吃少。你午餐就吃2个苹果，长期的这样的话会营养不良的。我这里有三篇文章，你可以看看，应该可以帮到你。
想减肥 早餐怎么吃最健康合理
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想减肥 午餐怎么吃最健康合理
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想减肥 晚餐怎么吃最健康合理
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2012-08-29 16:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
