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减肥一个月，每天运动2小时左右第一个星

发病时间：最近一个月

减肥一个月，每天运动2小时左右第一个星

补充说明：减肥一个月，每天运动2小时左右第一个星

a******W 2012-10-31 11:14

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医生回答(1)

刘桐主治医师北京丽都医疗美容医院

提问

病情分析：要想减肥就要清楚一个道理，简单来说，就是每天摄取的热量<=身体消耗的热量。
指导意见：你虽然第3和第4星期没瘦下来，因为你每周的食物量是不同的，而且刚开始效果会明显，后期效果会越来越不明显。

2012-10-31 17:16

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