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减肥期可以吃面条吗
补充说明：减肥期可以吃面条吗
a******W 2024-01-24 11:59
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医生回答(1)
张宏 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
减肥期间可以吃面条，但是要适量，因为面条中含有丰富的热量。出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多，或者内分泌失调，或者平时缺乏运动导致体内脂肪不能完全代谢或者脂肪重新分布于皮下组织，想要减肥，需要严密限制饮食中脂肪以及热量的摄入，面条中的热量比较丰富，所以减肥期间不可以多吃，但是因为面条是人们主食中比较重要的，所以权衡利弊，适量是可以的。
2024-01-24 11:59
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