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你好;我患抑郁症有一年;我吃盐酸文拉法

发病时间:最近一年

你好;我患抑郁症有一年;我吃盐酸文拉法

补充说明:你好;我患抑郁症有一年;我吃盐酸文拉法

a******W 2012-11-11 20:26

抑郁症 盐酸 抑郁 眉毛 脚趾 脚掌心 高热 失眠 大便 肠道 排泄 精神 情绪低落 心理治疗

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

您好,抑郁症最主要的特征就是情绪低落,主要与生理、心理和社会环境因素有很大的关系,抑郁症的治疗不仅仅只是需要吃药物缓解,还需要心理上的心理治疗和物理治疗,同时抑郁症更加需要身边人的陪伴,不要只是一味的吃药,平时对您老公要多关心,多照顾,陪他一起多出去走走看看希望我能帮助到你

2019-03-09 02:28

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

我来给你解答抑郁症问题:抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗,也可以来上海。
抑郁要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然, 保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用 意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心 搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;


抑郁症患者饮食也需要注意一下几点:

  1、高蛋白高纤维高热能为主:长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的 食物,以保持大便的通畅。

  2、补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。

  3、辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。抑郁 症饮食餐单。

  预防抑郁症,平时需注意平衡体内阴阳,调理 气血,使阴平阳秘,气血冲和,则使疾病失去发病 基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力,化解不 良精神刺激。

2013-07-13 10:34

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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