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轻度焦虑抑郁症的表现
补充说明：轻度焦虑抑郁症的表现
a******W 2021-06-30 10:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
轻度焦虑抑郁症可能表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历轻度焦虑抑郁症时，大脑中神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落通常表现在日常生活中，可能影响个人的思维活动、言语活动以及意志活动等。
2.兴趣减退
由于中枢神经系统神经递质代谢异常，使患者出现认知功能下降的情况，从而丧失了对事物的兴趣。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，不愿意参与社交活动，甚至回避社交场合。
3.疲劳迟钝
焦虑抑郁状态会导致睡眠障碍，长期失眠或过度睡眠可能导致白天疲劳。此外，压力和情绪困扰也会消耗身体能量。这些症状可能包括感到疲倦、缺乏活力、注意力难以集中等，在日常生活和工作中表现出来。
4.自我价值感下降
焦虑抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，导致自我评价降低。这可能表现为对自己的能力产生怀疑，对未来感到无望，进而影响到自信心和个人成就感。
5.焦虑
焦虑抑郁症患者的自主神经系统会处于高度激活状态，交感神经兴奋性增高，此时就会出现焦虑的症状。焦虑可能伴随生理反应如心悸、出汗、颤抖等，还可能出现肌肉紧张、易怒等症状。
针对轻度焦虑抑郁症，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等，以明确诊断。药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。患者平时应保持规律作息，避免过度劳累，确保充足的休息时间，有助于改善症状。
2024-02-06 19:23
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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