发病时间：最近一年
减肥期间便秘怎么办，现在吃的少了变成几
补充说明：减肥期间便秘怎么办，现在吃的少了变成几
a******M 2013-03-23 15:05
我要咨询
精选回答(7)
王云巧 医师 衡水协和医院
擅长：主要针对内科疾病的常见疾病诊断和治疗，如高血压，糖尿病，心脑血管病变。
提问
您好，根据您现在所描述的这种情况多考虑为脾胃不和肝胃不调而引起的这种临床表现，和您的饮食也有一定的原因存在。建议您现在这种情况不要刻意的去减少饮食，来达到一个减肥的目的，要补充优质蛋白质，多吃绿叶蔬菜，多饮水，这样有利于胃肠功能的恢复，也有利于身体的健康。
2019-02-13 13:11
举报
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
便秘跟平时不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗，首先要养成规律排便的习惯，避免辛辣油腻食物饮食清淡多吃蔬菜水果，在医生指导下口服通便药物治疗，配合中医辨证治疗和针灸治疗。生活和饮食的改善必须得注意的。可以多吃苹果，香蕉等等。
2019-02-13 13:06
举报
王荣生 主任医师 深圳市云杉医疗管理有限公司云杉门诊部
擅长：肿瘤科疾病，如胶质瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌，卵巢癌、甲状腺肿瘤的诊断及治疗。
提问
您好，从您的描述吃得少了出现了便秘，由于排便是直肠内的神经细胞由于受到大便挤压刺激直肠粘膜大脑发出指令排便。进食很少，废物容量很少，达不到刺激的目的，积攒多天后，够容量才可能出现排便反射。造成大便在肠道停留时间长，粪便水分被从吸收引起便秘。建议养成良好生活习惯，饮食中应尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物，增加食物中膳食纤维的含量，都吃芹菜、韭菜、薯类，多饮水以加强对结肠的刺激，都是低热量利于减肥也缓解便秘。
2018-01-11 16:32
举报
陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
你好，目前的情况是便秘的问题，考虑是和自己吃得少，然后就是大便产生少，所以容易便秘等问题那么可以考虑适当的多吃些蔬菜和水果，另外就是五谷杂粮，这个不会明显的增肥。还有就是适当的多运动，另外就是可以多喝水，这样利于润肠通便的
2017-12-06 22:19
举报
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，饮食减少导致便秘，可能是肠道刺激少蠕动慢导致的，可以多吃些粗纤维食物。您好，首荟通便胶囊具有泻浊通便，补泻兼施的功能，对难治性便秘也有很好的疗效。尤其适合老年功能性便秘；是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜、减肥等作用；所用原药材均选用优质道地药材，比如长白山的林下参、东阿阿胶、宁夏枸杞、四川的何首乌等，以保障药物的最佳质量和疗效；而且首荟2周一个疗程，用药时间短，安全性更高。LLY
2017-11-01 10:58
举报
李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
你好，一般在减肥期间很多人都是选择节食、减少入食来达到减肥的目的，但是这样是很容易导致便秘的，要多吃青菜、水果补充纤维素，也可以喝火麻仁茶来补充体内亲水因子，能锁住体内水分、起到润肠通便的效果。
2016-08-11 09:29
举报
王健飞 医师 抚宁县大新寨卫生院
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
提问
出现上述情况考虑节食引起的，你的情况建议晨起喝杯淡盐水，多吃蔬菜调理
2013-03-23 15:08
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
