发病时间:不清楚
压抑太久了得不到释放,感觉整个人很被迫
补充说明:压抑太久了得不到释放,感觉整个人很被迫
a******M 2013-05-06 17:04
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精选回答(3)
你所描述的情况来看可能嗯压抑和压力会出现一个沟通障碍,有可能存在有,嗯狂躁症的倾向。能够心平气和的静下心来,能够找你的亲朋好友沟通,宣泄自己内心的情绪。可以练一下太极拳,瑜伽,服用复合维生素,b谷维素,百乐眠胶囊,随时和心理咨询师保持联系,进行心灵沟通,随时复诊。
2018-02-12 08:32
举报你说的这种情况,是青春期常见的一种心态。青春期思想和身体都快速成长。面临自身心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾,心理断乳与精神依托之间的矛盾,心理闭锁性与开放性之间的矛盾,成就感与挫折感交替。同时也会出现对家长以及老师的反抗违拗行为。建议你积极调整自己,主动排解不良情绪,或接受心理咨询。
2018-11-13 19:42
举报你可以去山顶大吼,这是让自己舒缓情绪的一个不错的方法,除此之外,你还可以:1、改善对事物的认知,当个体在认知,思考和评价客观事物时,要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看,可能会引起消极的情绪体验,产生心理压力,这时只要能够转换一个视角,常怀看到另一番景象,心理压力也迎刃而解。2、大笑。当你大笑时,你的心肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼。胳膊和腿部肌肉也收到了刺激。大笑之后,你的血压,心率和肌肉张力都会降低,从而使你放松。3、一吐为快。说出你的焦虑,压抑,让他人与你分担,一个忠实的听众能帮助人减轻因紧张带来的压抑感。4、把你的感受写成信件,然后扔到一边,给自留出一定的“忧虑”时间,随后再去解决。
2013-05-06 17:09
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医生回答(1)
杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
您好!根据您的描述。是属于抑郁症了。在平时的生活中应该做一些自己擅长的事情, 增加信心,平时要广交朋友,能使患者的精神舒畅,烦恼尽消,整理感受,多阅读一些有益的书,最好还是去专业的医院进行治疗。
2013-08-08 14:28
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。