发病时间：不清楚
便秘适合晚上吃燕麦片么
补充说明：便秘适合晚上吃燕麦片么
2021-05-20 20:48
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
便秘患者一般适合在晚上吃燕麦片，但是要注意适量不要多吃，以免加重胃肠道负担。
燕麦片通常是用燕麦粒轧制而成的食品，口感软糯耐嚼，粘稠，含有谷氨酸、烟酸、钙元素、微量元素、维生素等多种营养成分。一般情况下便秘患者在晚上吃燕麦片，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，所以便秘患者一般适合在晚上吃燕麦片。但是要注意适量不要多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
便秘通常是由于不良的饮食习惯、排便习惯、精神心理因素等原因引起的，患者一般会出现排便次数减少、排便困难、大便干结等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。饮食上建议食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2022-09-08 21:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
