发病时间：不清楚
瞌睡多，晚上睡眠质量不好，白天总是犯困
补充说明：瞌睡多，晚上睡眠质量不好，白天总是犯困
2013-06-22 18:06
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，你的情况考虑由于睡眠不好引起的瞌睡，建议每晚睡前适当运动，比如慢跑，回来后热水泡脚促进睡眠
2023-03-09 11:40
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郑宝荣 主治医师 天津市静海县医院 三甲
擅长：天津医科大学胸心外科硕士毕业，从事普外科，胸外科工作五年，对于胆囊炎，胰腺炎，肝囊肿，阑尾炎，甲状腺疾病，腹股沟疝等疾病的诊治得心应手
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你好，你的情况考虑由于睡眠不好引起的瞌睡，建议每晚睡前适当运动，比如慢跑，回来后热水泡脚促进睡眠
2013-06-22 21:16
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可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
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