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你好医生:我是多年习惯性便秘,现在就是

发病时间:不清楚

你好医生:我是多年习惯性便秘,现在就是吃蔬菜,辛辣不敢吃了,也用过好多中药,和促进排便的药物。每天早上空腹喝很多蜂蜜水。都不能做到自然排便,怎么办啊!!!

补充提问:这样的症状已经10几年了

a******4 2013-09-21 09:01 投诉

便秘 习惯性便秘 黄褐斑 抗衰老 多食 精神 压抑 通便 消化 紧张 排毒 阿胶 四磨汤口服液 何首乌 黄芪 芦荟 木香 人参 乌药 枳壳 维生素B As 大便 粪便 肠道 槟榔 蜂蜜 香蕉 银杏果

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精选回答(4)

张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院

擅长:分析病情,建议患者用药,联合用药,以及药物禁忌。

提问

习惯性便秘还是建议食疗,多喝水,多吃膳食纤维,多吃香蕉,必须买熟香蕉,生的会导致便秘。

提问者对于答案的评价:
ask1QPJ4:非常感谢您,我一定多加注意饮食

2013-09-21 09:07

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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长:改善便秘

提问

你好,建议不要药物,平时多运动;便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于习惯性便秘,可以从以下五点进行调理:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。
2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。
3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,避免大便干结。
4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便。
5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。

便秘认准香丹清,香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品,具有改善胃肠道功能,润肠通便,美容祛黄褐斑的保健作用,帮您改善便秘,达到正常排便。

2019-05-10 17:47

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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

你好,根据描述,建议多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;可每天晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处;可多参加一些适合自己的运动,适当的运动可以促进肠道的蠕动;养成按时排便的好习惯,有便意时及时排便,不要控制便意。

可以服用温和通便的中成药四磨口服液来治疗,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复。

2018-11-05 16:31

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

便秘从时间上可分为暂时的和长久的,如果是暂时的,您吃些便秘的药就好了,如果长久的通过饮食习惯很难改善症状,平时纠正不良饮食习惯,多用含维生素B的食品,如粗粮、豆类。多食宣含植物纤维的食品。您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊,全方有8味药材组成原材料均选用地道药材,包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药,泄浊通便、养阴益气,具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用.s

2017-12-05 14:21

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