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便秘有四五天了肚子很胀，怎么可以通便
补充说明：便秘有四五天了肚子很胀，怎么可以通便
2021-11-12 14:53
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精选回答(1)
谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肚子指腹部，便秘有四五天了腹部很胀，一般可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式通便。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需的营养，促进疾病的恢复。同时患者要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、物理治疗
患者可以通过按摩、热敷等方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，也可以通过针灸足三里、天枢等穴位，促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，能够起到缓解便秘的作用。
除此之外，便秘患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、适当运动等方式改善便秘症状。如果便秘症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗。
2022-09-08 23:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
