发病时间：不清楚
减肥早上吃杂粮面条好还是稀饭好还是馒头好
补充说明：减肥早上吃杂粮面条好还是稀饭好还是馒头好
补充提问：烤馒头干没放油的早上吃会胖么
a******4 2013-11-25 18:06
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
减肥早餐除了一定要减少淀粉类摄入以外，一定要保证充足的蛋白质摄入的，所以白煮蛋两个+一杯纯奶+一个苹果就是非常不错的选择哟！
2016-10-11 11:06
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
你好，减肥最好三餐不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。
2013-11-26 09:58
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
