首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 脸色发黄手脚发黄身体疲惫睡眠不足

精选回答(4)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

脸色发黄手脚发黄身体疲惫睡眠不足可能是由饮食不当、营养不良、贫血、肝炎、低血糖等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中过度偏食、挑食,导致身体所需要的营养成分不足,就可能会出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,补充身体所需营养。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强身体素质,改善症状。

2、营养不良

如果患者长期营养不良,可能会导致体内的营养元素不足,从而出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等。同时,患者也可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

3、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少,导致血液的携氧能力下降,患者可能会出现上述症状,还可能伴有头晕、乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、猪血等。

4、肝炎

肝炎主要是由于感染、自身免疫等因素引起的肝脏炎症性疾病。由于肝脏功能受到损伤,导致胆红素代谢异常,患者可能会出现上述症状,还可能伴有食欲减退、乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过人工肝治疗等方式进行治疗。

5、低血糖

低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的血浆葡萄糖水平下降的疾病。由于血液中的葡萄糖水平下降,导致交感神经兴奋,患者可能会出现上述症状,还可能伴有心慌、多汗等情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-08-16 22:56

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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

您好,根据您描述的情况来看,考虑是脾胃虚弱、气血不足导致的症状。应该健脾和胃、益气养血进行治疗。建议您可以服用人参归脾丸或是参苓白术丸等,或是看中医仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,平时要注意生活规律,少吃辛辣刺激性的食物。

2023-03-09 11:42

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王祥羽 副主任医师 河北易县医院

擅长:临床工作近30年,能够正确诊断及处理儿科常见病、多发病,对新生儿疾病有独到见解。

提问

您好,根据您描述的情况来看,考虑是脾胃虚弱、气血不足导致的症状。应该健脾和胃、益气养血进行治疗。建议您可以服用人参归脾丸或是参苓白术丸等,或是看中医仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,平时要注意生活规律,少吃辛辣刺激性的食物。

2018-11-12 13:07

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王骞 医师 歙县人民医院

擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

提问

你好,根据描述的情况分析属于劳累焦虑会导致的,及时的对症治疗,如常用的逍遥丸试试。

2013-12-21 12:44

1条追问

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追问: 对这种症状 吃什么食物能治疗 还可以用什么药

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回复: 你好,根据描述的情况需要饮食均衡营养为主,荤素搭配。

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