发病时间：不清楚
怀孕15周，这两天晚上睡不好，入睡难而
补充说明：怀孕15周，这两天晚上睡不好，入睡难而
2014-01-08 14:32
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精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕15周，这两天晚上睡不好，入睡难而可能是激素影响、饮食不当、精神紧张等因素导致的，需要根据具体的原因进行处理。
1、激素影响
孕妇在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，可能会出现激素水平升高的情况，从而影响到正常的睡眠质量，出现晚上失眠的现象。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。建议孕妇在睡前可以喝一杯温热的牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、饮食不当
如果孕妇在睡前经常食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹胀等不适症状，影响睡眠质量。建议孕妇需要调整饮食习惯，在睡前需要以清淡的食物为主，如面条、小米粥等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
3、精神紧张
如果孕妇在睡前时精神过度紧张，可能会导致神经兴奋，从而出现失眠、焦虑等不良情绪。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于缓解精神紧张的情况。必要时，也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，也可能与环境因素、心理因素等有关，建议孕妇需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-26 03:40
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的失眠多梦的症状，需要调理一下的注意不要劳累和紧张，睡前可以泡泡脚或是喝杯牛奶都有安神的效果的，可以适量喝一些莲子泡水的，如果症状还是没有好转的话就需要中医调理缓解症状的，避免过于紧张
2018-09-08 09:47
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付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室
擅长：妇科炎症，不孕症，月经失调，内分泌紊乱，卵巢疾病，小儿消化不良，消化内科等常见病
提问
这情况还是积极预防压力大或者紧张的情况导致不适的情况，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时积极选择少量莲子心泡水可以的
2014-01-08 14:45
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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