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怎么样锻炼勃起硬度

发病时间:不清楚

怎么样锻炼勃起硬度,勃起的时候不够硬,而且感觉长度和厚度都不行,不知道怎样锻炼可以让硬度硬一点呢

a******W 2014-02-25 18:21 投诉

肾虚 潮热 腰膝酸软 发育 牙痛 虚火 眩晕 盗汗 勃起 勃起硬度 手淫 做爱 六味地黄丸 鹿角胶 左归丸 枸杞子 山茱萸 熟地黄 度和 爱能 小便 大脑 肛门 肌肉 睾丸 阴茎 骨盆 蜂蜜 海藻 淮山药 葵花子 麦芽油 南瓜子 山药 香蕉

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医生回答(5)

胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长:全科

提问

六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症.
左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症.

2016-02-10 21:59

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长:全科

提问

阴茎老是勃起怎么办 我是一个17岁的高中生。近一年来,我一直为自己阴茎太容易勃起而苦恼。早上起床时、挤公车时,它都会竖起来,让我抬不起头。请问这是病态吗?应该怎么办? 祝贺你,这是非常正常的情况. 是你生理发育成熟,身体健康的一大标志. 人的青春期经常会遇到这类尴尬,也会经常为之而引起苦恼. 由于你大脑受到性刺激的影响,阴茎一接受指令就会马上勃起. 建议: 1,多看一些健康书籍 2,参加集体活动和锻炼. 3,减少对生殖器的刺激(如不经意的阴茎摩擦) 4,在公共场合一定要转移自己对异性的注意力.或出现尴尬后转过身去,或蹲下身来. 5,无人时可小便或自己适当手淫一次。 希望接受.

2016-02-06 21:26

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

建议平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动(慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑)及力量锻炼(增加雄性激素),要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。还有性爱能促进睾丸素的增加,而睾丸素又关系到性爱的质量,所以要多做爱。

2016-01-17 21:54

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王涛 医师 广东省人民医院

擅长:全科

提问

怎么样锻炼勃起硬度,我来说说,肾虚的症状,与疲劳劳累等有关的,合理的休息不要劳累,补肾治疗,试试补肾强身片,补肾口服液,合理的身体锻炼还是很重要的

2014-02-25 18:33

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吴水全 医师 广东省人民医院

擅长:全科

提问

怎么样锻炼勃起硬度,我来说说,一般来说勃起超过8cm,直径在1.5-4cm就是正常范围的。如果实际情况的确偏小只有手术了。,所以建议您最好到医院检查清楚,再考虑进一步的治疗,建议您到医院就诊,只有到医院做检查,才能得到科学的诊断,医生可以根据你的病因针对性治疗。

2014-02-25 18:21

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