发病时间:不清楚
中铁三局集团中心医院有名吗
补充说明:中铁三局集团中心医院有名吗
a******5 2014-04-22 14:25
我要咨询
精选回答(1)
失眠是一类最常见的精神疾病,因此原因也是多种多样,常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,还有一些头痛、焦虑等躯体的不适均可导致失眠,,某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,平常要多注意规律的作息时间,睡前尽量保证不要过度兴奋,少喝刺激性的饮料
2014-04-29 16:11
举报相关问题
向医生提问
相关医院