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中铁三局集团中心医院有名吗

发病时间:不清楚

中铁三局集团中心医院有名吗

补充说明:中铁三局集团中心医院有名吗

a******5 2014-04-22 14:25

精神 失眠 睡眠 焦虑 头痛 咖啡

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精选回答(1)

张高清 主任医师 中铁三局集团中心医院

擅长:失眠、抑郁症、头痛、精神分裂的临床诊断和治疗

提问

失眠是一类最常见的精神疾病,因此原因也是多种多样,常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,还有一些头痛、焦虑等躯体的不适均可导致失眠,,某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,平常要多注意规律的作息时间,睡前尽量保证不要过度兴奋,少喝刺激性的饮料

2014-04-29 16:11

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