发病时间：不清楚
早上吃苹果在喝牛奶中午正常吃饭！下午什
补充说明：早上吃苹果在喝牛奶中午正常吃饭！下午什
a******5 2014-05-12 13:05
我要咨询
精选回答(1)
周爱华 医师 营养师
擅长：营养搭配,中医养生,减肥指导
提问
你好！醋泡黑豆的做法，但不建议长期靠这个减肥材料黑豆100克，糙米醋300毫升。做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
2014-05-12 13:47
举报相关问题
向医生提问
