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考后综合症能喝牛奶吗
补充说明：考后综合症能喝牛奶吗
a******W 2014-06-04 11:23
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
考后综合症一般是指在考试后出现的一系列不适症状，如头晕、头痛、恶心、失眠等。通常情况下，考后综合症患者可以适量喝牛奶，但不建议过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
考后综合症可能是由于患者在参加考试时精神过度紧张，导致大脑神经功能紊乱，从而引起的一系列不适症状。而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，患者适量喝牛奶可以补充身体所需营养，有利于缓解紧张的情绪。但患者需要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
除此之外，建议患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2014-06-04 11:23
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