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自体敏感性湿疹食谱
补充说明：自体敏感性湿疹食谱
a******W 2014-06-07 00:39
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医生回答(2)
罗阳 主治医师 三甲
提问
自体敏感性湿疹的治疗通常需要专业医疗干预，饮食调理并不能直接治愈该疾病。在饮食方面，患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、燕麦、杏仁、西兰花等富含营养且有利于皮肤健康的食物。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻皮肤炎症。自体敏感性湿疹患者可以适量食用。Omega-3脂肪酸能够调节免疫系统功能，缓解症状。长期摄入可改善病情。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、E及叶绿素等抗氧化物质，能帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到辅助治疗的作用。此外还可以促进伤口愈合，提高机体免疫力，进而达到辅助治疗的目的。
3.燕麦
燕麦是一种常见的食品，其中包含多种营养成分如膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质元素，适当食用可以为身体提供能量并维持日常活动所需。对于自体敏感性湿疹患者来说，其含有的不溶性纤维可以帮助促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而增强自身抵抗力。
4.杏仁
杏仁中富含维生素E，该物质具有一定的抗氧化作用，还能够抑制皮脂分泌，从而达到辅助治疗的效果。但需注意的是，由于杏仁中含有较多的油脂，因此不宜过量食用，以免导致病情加重。
5.西兰花
西兰花属于低致敏性的蔬菜，不会引起过敏反应，而且其所含的硫化物和萝卜硫素有抗炎效果，有利于减轻湿疹的症状。但是要注意不要将西蓝花煮得太久，否则会破坏其中的营养成分。
建议患者平时要避免接触已知过敏原，保持皮肤干燥清洁，以减少症状发作。同时还要定期复诊，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-01-06 16:05
举报冯光笑 主治医师 三甲
提问
饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
2014-06-07 00:39
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