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自体敏感性湿疹食谱大全
补充说明：自体敏感性湿疹食谱大全
a******W 2014-06-07 00:36
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医生回答(2)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
自体敏感性湿疹患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯等富含维生素和纤维素的食物，但并不能直接用于治疗疾病。该疾病的治疗需要遵医嘱使用抗组胺药或激素类外用药膏进行治疗。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，有助于增强皮肤屏障功能。其含有的硫化物还有助于调节免疫反应。适量摄入可作为轻度自体敏感性湿疹患者的辅助治疗食品。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够减少皮肤炎症的发生。此外，它还富含纤维素，有助于促进肠道健康。适当的食用可以改善皮肤状况，但不宜过量食用以避免消化不良。
3.菠菜
菠菜中富含铁质及多种维生素，能有效补充身体所需养分，提高免疫力。同时，菠菜中的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动，改善便秘情况。对于存在自体敏感性湿疹的人群而言，适当进食菠菜有利于维持身体健康状态。
4.南瓜
南瓜中含有类胡萝卜素、果胶等成分，这些物质对皮肤有保护作用，能使肌肤变得光滑细腻。经常吃南瓜还可以起到润肠通便的作用，从而达到排毒养颜的目的。
5.红薯
红薯富含维生素A、C和E以及钾元素，可以帮助修复受损的皮肤细胞并促进伤口愈合。对于患有自体敏感性湿疹的人来说，每天适量食用红薯可以为身体提供必要的营养素，支持皮肤健康。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上宜清淡易消化，避免高脂肪、高糖食物如炸鸡腿、蛋糕等，以免加重病情。
2024-01-24 11:34
举报刘潇 主治医师 三甲
提问
饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
2014-06-07 00:36
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