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营养代谢疾病伴发的精神障碍饮食治疗
补充说明：营养代谢疾病伴发的精神障碍饮食治疗
a******W 2014-06-07 13:13
营养代谢疾病伴发的精神障碍 精神障碍 营养缺乏 高胰岛素血症 阿尔茨海默病
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医生回答(2)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
营养代谢疾病伴发的精神障碍的饮食治疗需要均衡饮食，适当食用低脂牛奶、全麦面包、瘦肉、西兰花、燕麦等食物。但需注意的是，食物本身并不能直接治愈精神障碍，任何特殊的饮食方案都需要在专业医生指导下进行。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，能够促进神经递质合成，改善脑功能。此外，其还富含维生素B6，该物质对神经系统发育有重要作用。适量摄入可补充大脑所需的营养素，有助于预防因营养缺乏导致的精神症状发生。
2.全麦面包
全麦面包作为碳水化合物的主要来源之一，在体内转化为葡萄糖后能为大脑提供能量。同时，其含有的膳食纤维可以延缓血糖上升速度，维持稳定的血糖水平。稳定血糖有利于减轻胰岛素抵抗，从而减少由于高胰岛素血症引起的认知障碍风险。
3.瘦肉
瘦肉中富含优质蛋白质，这些蛋白质被分解成氨基酸后参与构成多种神经递质前体分子，影响精神状态。适当增加瘦肉摄入量可提高中枢神经系统功能，但过多摄入可能导致脂肪积累引起其他健康问题。
4.西兰花
西兰花中的硫代葡萄糖苷可在胃内被分解产生异硫氰酸酯类物质，具有抗氧化、抗炎作用，有助于保护神经细胞免受损伤。经常食用西兰花可降低阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，这种成分具有一定的降血脂效果，对于调节血脂有一定的帮助。适当的吃一些燕麦，还可以起到辅助减肥的作用。
营养代谢疾病伴发的精神障碍患者应遵循均衡饮食原则，确保每日摄取各类必需营养素。建议定期进行身体活动，如散步或温和瑜伽，以促进新陈代谢和血液循环。
2023-12-28 16:18
举报李成希 主治医师 三甲
提问
您好，营养代谢疾病伴发的精神障碍关键的原因是人体由于缺少了某种元素而引起的疾病，因为饮食可以补充人体所需的物质，因此此病是可以饮食治疗的。
2014-06-07 13:13
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