首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 结节性脆发病> 结节性脆发病食谱

医生回答(2)

李祤 主治医师 三甲

提问

结节性脆发病的饮食调理应基于均衡饮食,适量摄入全麦面包和燕麦等富含维生素B群的食物。此外,西兰花、菠菜等绿叶蔬菜以及鸡蛋也是良好的膳食选择,但需注意的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
1.全麦面包
全麦面包富含维生素B群,其中的维生素B6有助于红细胞的健康。而红细胞是运输氧气的重要载体,对于维持毛发、皮肤及黏膜组织的正常功能至关重要。适当摄入可以为机体补充所需的营养物质,有利于身体健康。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,从而辅助减轻压力导致的脱发问题。但需注意适量食用,避免过量引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.西兰花
西兰花中含有的硫辛酸具有抗氧化作用,能帮助减少自由基对头发的损伤,预防因氧化应激引起的脱发。但是要注意不要过量食用,以免引起消化不良等问题。
4.菠菜
菠菜中的铁元素可以帮助增强红细胞的功能,提高血液输送氧气的能力,改善头皮血液循环,从面起到生发的作用。但是肾结石患者、尿路结石患者不宜多食,因为菠菜中含有草酸成分,过多食用可能会加重病情。
5.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质,可作为结节性脆发病患者的营养来源之一,支持头发生长。但是蛋白过敏者不建议食用,以免出现皮疹、瘙痒等症状。
针对结节性脆发病,建议调整饮食结构,增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入,如胡萝卜、甜椒、坚果等,以支持毛囊健康。同时,保持良好的睡眠质量也有助于改善相关症状。

2024-01-16 19:34

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曹斯华 主治医师 三甲

提问

你好,患上结节性脆发病先天性者无特效治疗后天性者应去除病因,避免物理性和化学性损伤。预后:目前没有相关内容描述。预防:目前没有相关内容描述鶒.

2014-06-08 22:00

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