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黑舌食谱大全
补充说明：黑舌食谱大全
a******W 2014-06-09 19:52
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
黑舌食谱大全，主要有黑芝麻核桃粥、黑豆核桃薏米粥、黑木耳炒鸡蛋、黑米红枣粥、山药猪肚汤等，有利于促进身体的健康。
1、黑芝麻核桃粥
主要材料为黑芝麻、核桃仁、大米等，可以起到补益肝肾、润肠通便的作用，对于肝肾阴虚、头晕眼花、须发早白等症状有一定的辅助改善作用。
2、黑豆核桃薏米粥
主要材料为黑豆、核桃仁、薏米等，可以起到健脾祛湿、润肠通便的作用，对于脾虚湿盛、大便溏泄等症状有一定的改善作用。
3、黑木耳炒鸡蛋
主要材料为黑木耳、鸡蛋，可以起到补气养血、润肺止咳的作用，对于气血不足、肺虚咳嗽、便秘等症状有一定的辅助改善作用。
4、黑米红枣粥
主要材料为黑米、红枣，可以起到补益脾胃、滋阴养血的作用，对于脾胃虚弱、气血不足、乏力等症状有一定的改善作用。
5、山药猪肚汤
主要材料为山药、猪肚，可以起到补益脾胃、补气养血的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状有一定的改善作用。
除此之外，在日常生活中，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，对身体有一定的好处。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-09 19:52
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