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老年期谵妄饮食方案
补充说明：老年期谵妄饮食方案
a******W 2014-06-22 15:23
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医生回答(2)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
老年期谵妄的饮食管理需个体化调整，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食品，如鲑鱼，以改善认知功能。膳食中也应适量摄入菠菜、燕麦、杏仁和酸奶等富含维生素和矿物质的食物，但须注意避免过度摄入可能导致不适或诱发谵妄症状。
1.鲑鱼
鲑鱼含有不饱和脂肪酸，可以促进神经细胞发育和功能维持，预防认知障碍。摄入鲑鱼有助于改善大脑血液循环，缓解因脑供血不足引起的症状。
2.菠菜
菠菜富含叶黄素、维生素K等营养物质，能够增强血管弹性，预防动脉粥样硬化。适当进食菠菜可降低患心血管疾病的风险，减少老年期谵妄的发生概率。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，促进排便。经常吃燕麦有利于保持大便通畅，防止便秘加重病情。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻。
4.杏仁
杏仁中含有的镁元素具有松弛肌肉的作用，有助于缓解紧张情绪。补充镁元素有助于稳定神经系统功能，预防或减轻由精神压力引起的相关症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，提高免疫力。适当饮用酸奶对维护身体健康有积极作用，但不宜空腹喝以免刺激肠胃。
建议患者日常生活中均衡饮食，保证营养充足且全面，以满足机体所需。同时，应定期进行身体活动，如散步、太极等，以促进血液循环和身心健康。
2024-02-16 23:05
举报邱逸凡 主治医师 三甲
提问
患者要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，应多吃一些富含胆碱的食物
2014-06-22 15:23
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活血化痰、补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘，呆钝少言，头晕耳鸣，肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效。
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