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4岁宝宝长高食谱
补充说明：4岁宝宝长高食谱
a******W 2014-06-24 19:43
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
4岁宝宝长高可以适量食用菠菜、鸡蛋、牛奶、虾仁、牛肉等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接起到治疗的作用。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C、E以及钙、铁等矿物质，这些营养素对儿童骨骼生长发育有促进作用。摄入菠菜有助于提供必要的营养支持，辅助身高增长。但需确保不过量摄入以避免影响其他重要营养物质的平衡。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及多种氨基酸，是构成人体组织器官不可或缺的重要成分之一，可以为孩子的成长提供必需的养分。适量食用可满足机体日常所需的能量需求，有利于维持生命活动正常运行。
3.牛奶
牛奶中含有的钙质对于骨骼的生长发育至关重要，能够帮助孩子达到理想的身高水平。每天保证一定量的奶类摄入可以帮助提高骨密度，促进身高的增长。
4.虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质和微量元素，如锌、硒等，这些都对身体有益，尤其是正在长身体的孩子。适当进食虾仁可以补充身体所需的各种营养元素，从而更好地促进生长发育。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中还含有一定的铁元素，可以为孩子的生长发育提供能量和必要的营养素。适当的吃一些牛肉，能够增强自身体质的同时还可以起到补气血的作用，从而使身体更加健康。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要经过烹饪后才能给孩子食用，以确保食品安全和消化吸收。此外，在制定孩子饮食计划时，应考虑其个人口味偏好和食物过敏史，确保均衡饮食并避免不必要的风险。
2024-03-23 01:50
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
4岁儿童长高食谱5、香蕉
能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。
2014-06-24 19:43
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
