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坐月子可以喝乌龟汤吗
补充说明：坐月子可以喝乌龟汤吗
a******W 2014-06-25 22:10
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精选回答(2)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
坐月子一般可以喝乌龟汤，但要适量。
乌龟汤是由乌龟熬制而成的，乌龟中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养物质，产妇适当喝乌龟汤，可以补充身体所需要的营养，促进乳汁的分泌，而且乌龟汤中的钙元素，还可以促进产妇骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。此外，乌龟汤中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，产妇适当喝乌龟汤，可以增强身体的免疫力，有利于身体的恢复。但是乌龟汤中的乌龟属于寒性食物，如果产妇喝过多乌龟汤，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，产妇喝乌龟汤时需要注意适量。
产妇在坐月子期间，应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时产妇应注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进产后恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-01-31 20:19
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梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
你好，这个是可以吃的，乌龟有补阴的作用，当归是补血调经，活血止痛的。乌鸡当归汤最好了，这个也是可以喝的，但是适可而止，你现在是产妇，吃东西要适可而止。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，容易引起出血量增多。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量，但是产后便秘者不宜吃或应适量。
2018-08-18 14:18
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
坐月子可以适量喝乌龟汤。
乌龟汤富含胶原蛋白、维生素和微量元素，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。但产妇在饮用时应注意控制量，并避免加入过多盐分与调味料。
若产妇对乌龟或其中所含食材过敏，则不宜食用乌龟汤。因为食用可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议产妇在产后调整饮食结构，以清淡易消化为主，同时注意营养均衡，适当增加蛋白质摄入，有利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-02-06 05:40
举报曹斯华 主治医师 三甲
提问
产后饮食注意：1）重视膳食中蛋白质，特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯，合理搭配动物蛋白和植物蛋白。2）主食多样化，粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。3）多吃新鲜蔬菜和水果，既供应维生素C又可预防便秘。4）不要忌盐。吃盐不会影响下奶，产后出汗多，尿量多，排出大量盐分，如果补充不足，会出现全身无力、头晕、食欲不好，反而影响奶量。5）要适当喝汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。6）不吃酸辣食物，戒烟戒酒。7）适当控制甜食，过多的甜食可影响食欲，糖过剩可在体内转化为脂肪，使人发胖。8）注意身体锻炼，以免脂肪存积。
指导意见：最好还是不要喝。甲鱼汤虽然很补，但是很容易上火。出了月子还是可以喝的。因为月子里本来火气就重，再喝甲鱼汤，宝宝会上火的。祝宝宝健康成长。
2014-06-25 22:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
