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产妇能吃金针菇吗
补充说明：产妇能吃金针菇吗
2014-06-29 13:34
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精选回答(3)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
产妇一般能吃金针菇，但要注意适量。
金针菇是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、膳食纤维等营养成分，产妇适量吃金针菇可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。另外，金针菇还含有大量的赖氨酸、苯丙氨酸、精氨酸等营养成分，产妇适量吃金针菇可以提高身体免疫力，有利于身体恢复。但产妇要注意避免过量吃金针菇，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-03-24 15:19
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刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：对各系统疑难疾病的CT、MR诊断具有一定造诣，擅长腹部CT、MR诊断及后处理新技术的临床应用等。
提问
你好产妇是可以吃金针菇的，金针菇蛋白质含量高可以增加产妇的出奶量，对产妇是有好处的你这考虑是可以吃的，这没有影响，不必担心，产后注意休息，加强营养，高蛋白饮食，多喝汤水可以促使乳汁的分泌，要禁食辛辣刺激性食物，注意做好产后复查
2018-11-27 16:05
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包淑丽 副主任护师 朝阳县第三人民医院
擅长：对各种小儿常见病多发病能做到很好的诊疗
提问
你好。根据你描述的情况分析。金针菇含有钙铁锌等多种营养元素，可以增强免疫力，改善记忆力，促进机体恢复，降低胆固醇等多种功效。所以说是可以食用的建议产后注意多休息，必须保证充足的睡眠，避免过度熬夜。饮食上注意增加营养。少吃辛辣刺激食物，不要吃生冷硬食物。产后注意观察出血量和腹痛情况，有啥异常及时就诊。
2017-11-11 19:16
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医生回答(2)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
产妇可以适量食用金针菇。
金针菇中含有的营养物质如维生素B12和钾等，有助于促进血液循环和新陈代谢，改善产后疲劳症状。但因其含有一定量的异体蛋白质，过多摄入可能导致过敏反应，因此需控制摄入量。此外，由于金针菇生长环境特殊，可能存在一定的细菌污染风险，所以应确保食材新鲜干净，并采取适当的烹饪方式以杀灭潜在病原体。
如果产妇对金针菇存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在保证饮食安全的前提下，产妇可适当进食金针菇，避免过量食用以防消化不良或加重胃肠道负担。
2024-01-04 14:26
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
产妇的满月是身体恢复的一个阶段，饮食仍需要注意避免影响身体健康，避免影响宝宝哺乳。
意见建议：产妇满月后饮食当然得营养均衡了,多吃补血补气的食物.如果继续给宝宝喂奶的话,平时还是要多喝营养汤,牛奶等.避免吃生冷和辛辣等有刺激性的食物.切忌不要喝大麦茶。会导致母乳减少影响宝宝成长。
2014-06-29 13:34
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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