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六必居芝麻酱的热量
补充说明：六必居芝麻酱的热量
a******W 2014-06-30 16:10
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医生回答(2)
吴英星 主治医师 三甲
提问
六必居芝麻酱的热量受芝麻种类、加工工艺及辅料的影响，价格则取决于品牌、种类及容量。
六必居芝麻酱是指以芝麻为原料制作而成的一种调味品，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，适量食用可补充人体所需的多种微量元素。当产品为普通芝麻酱时，由于原材料成本相对较低且生产工艺简单，因此价格通常较为便宜。如果产品中添加了其他配料如辣椒油或花生碎等，则会增加生产成本并导致价格上涨。
选择购买芝麻酱时，应注意查看产品的配料表和营养信息，确保其符合个人的健康需求。
2024-01-18 17:52
举报曹宗泽 主治医师 三甲
提问
1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值； 2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）； 3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血； 4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落； 5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用； 6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。 7.芝麻酱也是涮肉火锅之中的涮料之一，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处 注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。 选购技巧：避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。
2014-06-30 16:10
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