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阳痿早泄吃什么食物补
补充说明：阳痿早泄吃什么食物补
a******W 2014-07-06 20:53
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医生回答(3)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
阳痿早泄患者可以适量食用牡蛎、韭菜、黑芝麻、核桃、牛肉等食物，这些食物中含有一定的锌、维生素E、铁、蛋白质等有益成分，但并不能直接用于治疗。若症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些物质能够促进睾丸激素的合成，提高性功能。适量摄入牡蛎可以改善勃起功能，但不宜过量，以免引起消化不良或重金属中毒等问题。
2.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的化合物，具有一定的刺激作用，有助于增强性欲和延长射精时间。长期食用韭菜可作为辅助治疗阳痿早泄的方法之一，但并不能完全治愈该疾病。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这两种成分对于维持生殖系统的正常运作至关重要。经常吃黑芝麻不仅可以帮助男性提高精子质量，还可以改善阴茎海绵体供血不足的情况。
4.核桃
核桃含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用。适当进食核桃可以帮助患者补充营养，有利于病情恢复。
5.牛肉
牛肉是高蛋白低脂肪的食物，且含有丰富的铁元素，能有效预防贫血的发生。牛肉中的肌氨酸含量较高，能有效增长肌肉力量，从而提升身体素质，也有助于改善阳痿早泄的症状。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以确保获得足够的营养支持。同时，保持规律的运动习惯，如游泳、慢跑等，有助于改善血液循环，进而可能对上述症状产生积极影响。
2024-01-29 20:50
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石孝民 主任医师 北京东方博大医院
擅长：性功能障碍（阳痿早泄）包皮包茎、生殖感染（尿道炎、龟头炎）前列腺炎、男性不育（无精、死精）等男性病。 男科疾病在线咨询QQ：465279999；免费男科热线：010-65279999；更多问题登录北京同济医院男科官网：http://www.nk91.org/index.html
提问
阳痿早泄可以吃韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎、生蚝等食物进行调理，但是需要控制好食用量。
1、韭菜
韭菜里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补肾壮阳的效果，在一定程度上还可以用于辅助改善阳痿早泄的症状。
2、羊肉
羊肉里面含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助壮阳的效果，在一定程度上还可以用于辅助改善早泄的症状。
3、枸杞
枸杞里面含有大量的维生素、氨基酸、铁元素等营养成分，食用以后可以达到滋补肝肾的效果，也可以达到壮阳补肾的目的，在一定程度上还可以用于辅助改善早泄的症状。
4、牡蛎
牡蛎里面含有丰富的锌元素、铁元素、钙元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助壮阳的效果，在一定程度上还可以用于辅助改善阳痿早泄的症状。
5、生蚝
生蚝里面含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助壮阳的效果，在一定程度上还可以用于辅助改善早泄的症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。在平时还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2014-07-07 10:48
举报曹宗泽 主治医师 三甲
提问
您好，阳痿早泄的食物：淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体加强性功能。
2014-07-06 20:53
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