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湿疹吃什么
补充说明：湿疹吃什么
a******W 2014-07-10 19:18
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医生回答(2)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
湿疹患者可以适量食用西蓝花、胡萝卜、燕麦、三文鱼、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗湿疹。
1.西蓝花
西蓝花富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力，促进皮肤健康。其中的硫化物有助于减少炎症反应。适量摄入可改善皮肤状况，但长期过量可能引起消化不良等问题。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能有效抑制体内自由基的产生，从而起到抗衰老的作用。此外还可以补充身体所需的多种微量元素以及矿物质元素，有利于身体健康。
3.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，进而减轻湿疹的症状。但是需要注意的是，如果患者对燕麦过敏，则不建议食用，以免导致病情加重。
4.三文鱼
三文鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，还含有不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，这些成分对于维持皮肤健康有重要作用。适当进食三文鱼可以帮助调节免疫应答，缓解湿疹症状。
5.核桃
核桃中含有的亚油酸和α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，有助于降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但需注意控制每日摄入量以避免过多热量积累。
饮食调整对湿疹管理有一定帮助，但仍需遵循医嘱进行药物治疗。患者平时要保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，以免诱发或加重湿疹。
2024-01-30 17:55
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等，以调节人体的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。
建议使用“湿乐康”，效果显著，纯中药制剂，无毒副作用。
2014-07-10 19:18
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