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高血脂的预防
补充说明：高血脂的预防
a******W 2014-07-13 11:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂的预防可以通过饮食控制与均衡饮食、适量运动、避免吸烟、定期体检、药物预防等措施来实现。
1.饮食控制与均衡饮食
通过减少食物中脂肪、胆固醇等物质的摄入量来降低血脂水平。日常生活中注意合理膳食，尽量少吃高脂食物，如肥肉、动物内脏等。
2.适量运动
规律且适度的体育锻炼有助于提高机体新陈代谢率和血液循环效率，进而改善血脂代谢状态。建议每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上，如快走、游泳等。
3.避免吸烟
烟草中的有害成分会干扰血脂代谢过程，增加血液黏稠度，促进动脉粥样硬化的发生与发展。提倡戒烟或限制吸烟量以降低心血管风险。
4.定期体检
定期体检可监测血压、血糖及血脂指标，早期发现异常情况并采取干预措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，尤其是对于存在家族史者。
5.药物预防
药物预防主要是通过影响肝脏合成脂蛋白，从而降低血浆低密度脂蛋白胆固醇浓度。遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等，可以有效控制血脂水平。
若患者已经确诊为高血脂症，则需要积极配合医生接受规范治疗。
2024-01-13 03:54
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
高血脂预防：少吃或不吃动物内脏，包括心、肝、肾、脑胆固醇含量很高；蛋黄、蟹黄、鱼籽含胆固醇也很多——高血脂的人每周吃蛋黄不能超过两个，对口感很好的多春鱼也要说“拜拜”；
贝壳类食物往往是连内脏一起吃下，也增加了胆固醇的摄入；软体鱼类，例如鱿鱼、八爪鱼、墨鱼等海鲜，也富含胆固醇；动物脂肪，摄入体内以后能够转化为胆固醇。
2014-07-13 11:24
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动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 ： 心肌梗死患者（从几天到小于35天），缺血性卒中患者（从7天到小于8个月）或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 ：非ST段抬高性急性冠脉综合征（包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死），包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者，与阿司匹林合用 ；用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者，与阿司匹林联合，可合并在溶栓治疗中使用。
