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牙龈肿痛要吃什么
补充说明：牙龈肿痛要吃什么
a******W 2014-07-14 16:30
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医生回答(3)
林诗音 主治医师 三甲
提问
牙龈肿痛可以食用芹菜、苹果、菠菜、香蕉、酸奶等食物以辅助缓解症状，但食物并不能直接治疗牙龈肿痛。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医检查。
1.芹菜
芹菜富含粗纤维，能够促进唾液分泌，有助于缓解口腔干燥和炎症。此外还可以刺激牙齿周围的血液循环，从而减轻牙龈肿痛的症状。但不宜过量食用，以免加重胃肠负担。
2.苹果
苹果含有一定的膳食纤维，可以起到清洁口腔的作用，减少细菌滋生，从而达到缓解牙龈肿痛的目的。同时其含有的苹果酸具有一定的抑菌效果，能辅助治疗由细菌感染引起的牙龈炎或牙周病。但是对苹果过敏者应避免食用。
3.菠菜
菠菜中丰富的维生素C和铁元素能够增强牙龈组织的抵抗力，预防出血。此外，菠菜中的叶绿素还有助于消除口腔内的异味，改善口气。但长期大量摄入可能导致缺钙，引起骨质疏松等问题。
4.香蕉
香蕉中含有钾离子，可帮助平衡体内电解质，缓解因牙龈肿胀而引起的不适感。此外，香蕉还富含天然抗生素——鞣酸，该物质对于抑制多种细菌生长有积极作用。但是不建议空腹吃香蕉，否则容易导致血糖波动。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节口腔微生态环境，提高机体免疫力；同时还能促进唾液分泌，间接地起到抗菌作用。另外，酸奶中的钙质也有利于强化牙齿结构、减少敏感度。但选择无糖低脂产品以减少额外热量摄入。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。必要时可在医生指导下使用消炎止痛药物如布洛芬等缓解疼痛症状。
2024-01-19 21:45
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孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
牙龈肿痛患者可以吃清淡易消化、富含维生素的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1、清淡易消化的食物
牙龈肿痛可能是由于不注意口腔卫生，导致牙菌斑、牙石堆积，刺激牙龈而引起。建议患者在日常生活中注意清淡饮食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重牙龈肿痛的情况。
2、富含维生素的食物
牙龈肿痛也可能是由于机体缺乏维生素C、维生素B等维生素而引起的，建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以在一定程度上缓解不适症状。
3、药物
如果患者牙龈肿痛的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，则可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行漱口，抑制口腔内细菌的生长，改善牙龈肿痛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
此外，患者在治疗期间还需要注意保持口腔卫生，按时刷牙，饭后及时漱口，以免加重不适症状。
2021-11-22 15:40
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