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南宁八角
补充说明：南宁八角
a******W 2014-07-27 11:37
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张晓云 主治医师 三甲
提问
长期大量食用南宁八角可能引起失眠。
南宁八角含有茴香脑等具有刺激性的物质，这些物质能够通过作用于大脑中的神经递质来影响睡眠质量。过多摄入会导致神经细胞持续处于活跃状态，从而干扰正常的睡眠-觉醒节律，引发失眠。
对于存在焦虑、抑郁等精神障碍的人群，由于自身可能存在入睡困难等问题，此时若食用南宁八角可能会加剧其失眠症状。
因此，在使用南宁八角时需注意控制摄入量，并避免在睡前食用以减少不良影响。
2024-03-16 06:56
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