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气血虚弱
补充说明：气血虚弱
a******W 2014-07-31 14:51
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医生回答(2)
郑越 主治医师 三甲
提问
气血虚弱可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善体质，如红枣、桂圆、黄豆、黑芝麻等。这些食物具有补血益气的功效，有助于改善气血虚弱的症状。
2.中药调理
患者可服用当归、白芍、党参、熟地黄等中药材进行调理，需遵医嘱使用。上述药物能够起到养血活血、健脾补气的作用，对于气血虚弱有一定的缓解作用。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸，每次治疗时间约30分钟。针灸以上穴位能刺激体内血液循环，促进新陈代谢，从而增强机体免疫力及抗病能力。
4.艾灸疗法
选取足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位作为施灸部位，在医生指导下操作。艾灸这些穴位有利于调节脾胃功能，促进消化吸收，进而改善气血不足状态。
5.拔罐疗法
选择背部督脉、膀胱经等经络进行拔罐，每次治疗时间约15-20分钟。拔罐能够排除体内湿邪浊气，调整脏腑功能，长期坚持对气血虚弱有较好的疗效。
针对气血虚弱，应避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于身体恢复。此外，还可适当进行太极拳、太极剑等舒缓运动，以助于气血调和。
2024-02-10 21:22
举报韩左成 主治医师 三甲
提问
气血虚吃什么药：
气血虚所吃的药一般是指传统的中药和一些具有滋补性质的营养品，来达到滋补气血，才会阴阳相融，使人体气血旺、精气足，达到良好的身体状态。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
1.气的概念：气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。
气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
2.血的概念：血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。
其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。
其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。
血不足则精神恍惚、心悸不安。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
3.气血的来源气与血来源有两个方面。其一，禀受于先天之精气。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，学可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。
2014-07-31 14:51
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