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浓香白酒
补充说明:浓香白酒
a******W 2014-08-02 19:30
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长期饮用浓香型白酒可能引起失眠。
浓香型白酒中含有一定的酒精成分,也就是乙醇。过量饮酒会导致中枢神经系统处于兴奋状态,从而影响入睡速度并降低深度睡眠的质量。此外,酒精具有利尿作用,可能导致夜间频繁起夜,进一步干扰睡眠。长时间如此可能会形成依赖性,造成更严重的睡眠障碍。
如果患者本身存在焦虑、抑郁等精神心理疾病或存在睡眠障碍,则更容易受到浓香型白酒的影响而出现失眠症状。此时需要考虑使用苯二氮卓类药物来改善睡眠质量,如片、阿普唑仑片等。
对于长期饮用浓香型白酒导致失眠的人群,建议减少酒精摄入,并逐渐戒酒。日常生活中要注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于改善睡眠质量。
2024-03-04 09:56
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