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女性更年期自汗盗汗怎么办
补充说明：女性更年期自汗盗汗怎么办
2021-07-15 17:50
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精选回答(2)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
女性更年期自汗盗汗，可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗、针灸治疗、运动调理等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者只是单纯出现自汗、盗汗的情况，可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过勤换洗衣物的方式进行处理，还要保持室内的湿度，避免过于干燥。
2、饮食调理
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。但是避免吃垃圾食品，也不建议吃辛辣刺激性的食物。
3、药物治疗
如果患者已经出现了失眠多梦、精神萎靡等情况，可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以配合使用柏子养心丸、知柏地黄丸等药物进行辅助改善。
4、针灸治疗
同时，患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行处理，比如足三里穴、气海穴、血海穴等，在一定程度上可以改善更年期自汗盗汗的现象。
5、运动调理
患者还可以通过适当运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳、游泳等，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以达到改善上述症状的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-27 02:23
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
对于更年期出汗乏力的女性，可以服用益气药和养阴药，如生地、黄芪等。
出汗多与气虚或阴虚有关，对于更年期妇女阴虚比较常见，患者夜间入睡后以出汗为主，伴有面红耳热、五心烦热等症状。由此引起的出汗需要用养阴药治疗，如枸杞、生土等。此外一些患者主要患有气虚，白天出汗比较多，尤其是在活动后。针对这种情况需要使用益气药，如黄芪、人参等。
平时注意避免辛辣刺激性食物，如咖啡、胡椒等并适当限制脂质和糖的摄入。日常生活中注意作息结合，睡眠充足生活规律，防止过度疲劳和紧张。
2022-08-11 21:23
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五心烦热，多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致，主要表现为自觉两手心、两足心发热及心胸发热的表现
