发病时间：不清楚
喝葡萄汁
补充说明：喝葡萄汁
a******W 2014-08-03 15:39
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
葡萄汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多种氨基酸、黄酮类物质等营养成分，适当喝一些葡萄汁对身体有一定的好处，但是不建议过量饮用。
1、维生素
葡萄汁中含有丰富的维生素，如维生素B1、维生素B2、烟酸等，适当喝一些葡萄汁，可以补充身体所需要的维生素。
2、矿物质
其中含有钾、镁、钙、铁、锌等矿物质，适当喝一些葡萄汁，可以补充身体所需要的矿物质。
3、膳食纤维
其中含有丰富的膳食纤维，适当喝一些葡萄汁，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。
4、多种氨基酸
其中含有丰富的多种氨基酸，如赖氨酸、丙氨酸、精氨酸等，适当喝一些葡萄汁，可以补充身体所需要的多种氨基酸。
5、黄酮类物质
其中含有丰富的类黄酮物质，如山柰酚，适当喝一些葡萄汁，可以补充身体所需要的黄酮类物质。
虽然葡萄汁的营养价值比较高，但是不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对葡萄过敏的人群不建议喝葡萄汁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2014-08-03 15:39
举报向医生提问
