发病时间：不清楚
皮下脂肪过多怎么方
补充说明：皮下脂肪过多怎么方
a******W 2014-08-03 18:18
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医生回答(2)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
皮下脂肪过多可以通过饮食疗法调整、运动疗法、脂肪抽吸术、激光溶脂、药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，增加低热量且富含膳食纤维的食物来实现。此举有助于控制体重增长，进而减少皮下脂肪积累。
2.运动疗法
制定规律的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合。提高代谢率、促进脂肪燃烧并增强肌肉质量以改善体形。
3.脂肪抽吸术
在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生使用特殊工具从体内移除多余脂肪。这是一种永久性去除脂肪的方法，适合于局部肥胖或特定部位脂肪堆积较多者。
4.激光溶脂
利用特定波长的激光作用于脂肪细胞，使其分解后被身体吸收和排出。此方法是非侵入性的，一般需要多次治疗才能看到效果。
5.药物治疗
选择合适的减肥药物，在医师指导下服用。部分药物可抑制食欲或加速脂肪代谢，从而减轻体重及降低体脂比例。
需要注意的是，针对皮下脂肪过多的问题，建议患者避免食用高糖、高脂食品，如巧克力、炸鸡等，以免进一步加重脂肪囤积。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于调节内分泌水平，辅助管理体态。
2024-03-03 08:05
举报司徒横 主治医师 三甲
提问
皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。 与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。 皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的肥瘦情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，评价人身组成的比例。
2014-08-03 18:18
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