首页> 男科> 性生活过于频繁> 但是我发现我们次数多了之后,就感觉自己越来越力不从心

精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

次数多了一般是指性生活次数多。性生活次数多了之后,感觉自己越来越力不从心,多考虑是正常现象、身体疲劳引起的,也不排除是肾虚、肾阳虚、肝气郁结、气血不足原因导致的,需要根据引起的病因进行对应的治疗。

1、正常现象

如果患者平时性生活比较频繁,容易导致体内的精液被消耗,从而出现身体乏力的情况。此时一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗,但是在平时要注意多休息,避免过度劳累。

2、身体疲劳

如果患者在日常生活中经常做重体力劳动,身体没有得到充分休息,可能会出现身体乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者在平时要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,能够补充身体所需要的营养,有利于改善症状。

3、肾虚

肾虚通常是由于工作劳累、房事过多等原因导致,由于肾虚会导致肾脏精气不足,患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉等,也有助于改善症状。

4、肾阳虚

肾阳虚通常是由于素体阳虚、年老肾亏等原因引起的。由于肾阳虚会导致肾脏阳气不足,患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时,患者还可以适当进食温补的食物,如羊肉、桂圆等,有助于缓解病情。

5、肝气郁结

如果患者长期精神压力过大,可能会导致肝气郁结,从而引起肝郁气滞的情况。患者一般会表现为情绪低落、胁肋疼痛等症状,部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2019-09-18 19:57

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医生回答(7)

庞振林 副主任医师 太原中山生殖医学医院

擅长:阳痿早泄,包皮过长,包茎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,前列腺炎,男性生殖系统炎症,生殖整形,性功能障碍,勃起功能障碍,男性不育

提问

你好,男性性生活过度频繁会导致面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食.多到室外做运动,锻炼身体,祝你健康快乐。

2016-04-08 11:00

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周扬 主治医师 三甲

提问

频繁自慰导致的性功能障碍可以考虑生活方式调整、压力管理训练等非药物治疗方法,也可以遵医嘱使用药物治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于提高身体素质,进而改善性功能。健康的生活方式有助于提升个体的整体健康水平,从而减少因健康问题导致的性功能障碍。具体到上述案例中,频繁手淫可能导致性欲减退等问题,通过改变生活习惯,可减轻相关影响。
2.压力管理训练
压力管理训练涉及认知重构、放松技巧和心理应对策略培训。旨在帮助个体识别并控制日常生活中产生的压力源。有效控制压力水平有助于缓解由压力引起的性功能问题。对于频繁手淫后感到力不从心的现象,适当的应对策略可以帮助恢复正常的性能力。
3.药物治疗
药物治疗可能包含抗焦虑药、5-磷酸腺苷再摄取抑制剂或激素补充疗法。具体使用取决于个体状况及医师建议。某些药物能够调节大脑内的神经递质平衡,改善由于频繁手淫引起的相关生理反应。例如,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于缓解抑郁情绪,从而间接提升性欲望。
除了上述措施外,建议患者定期进行体检,特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查,以便及时发现潜在的问题。同时,保持良好的沟通,与伴侣坦诚交流感受,共同探讨解决方案也是十分重要的。

2016-02-13 17:16

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周扬 主治医师 三甲

提问

性生活过于频繁对身体是有害的,性生活频度应以性生活后不出现疲乏,无力为宜.过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低,宜患生殖系统疾病.另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活,同时会使全身抵抗力降低.性生活要讲究适度,过多和过少对夫妻双方都不好.
凡是过量都不好,年轻人一周3,4次就可以了,新婚的话会多些,频繁的话注意补充营养,蛋白质
希望可以帮到你,祝你健康快乐!

2016-02-13 16:17

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闵文强 主治医师 三甲

提问

您好,根据您的情况积极地进行性生活频率的控制,进行必要的保护调理平时多吃点枸杞山药等食物,祝健康

2016-02-06 23:36

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

只要做过之后,身体及心情都感到愉快,对身体不仅没有害处,还会增强体质。当然,请不要勉强自己或者服用太多的保健品做,否则你会垮掉的! 不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。

2016-01-18 20:58

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赵鸿飞 主治医师 三甲

提问

做爱太频繁会引起神经衰弱,会导致身体衰弱,对于男性可能引起泄精过早、泄精过晚,甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。女性会诱发盆腔充血,产生腰酸下身沉重等不适感觉。
建议你最好是控制一下性生活的次数,适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽,促进双方的健康。

2014-08-04 21:48

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欧维 主治医师 三甲

提问

性生活过于频繁对身体是有害的,性生活频度应以性生活后不出现疲乏,无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低,宜患生殖系统疾病。
建议另外频繁的性生活易使身体疲劳,影响工作和生活,同时会使全身抵抗力降低。性生活要讲究适度,过多和过少对夫妻双方都不好。

2014-08-04 21:48

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