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严重的便秘怎么治
补充说明：严重的便秘怎么治
a******W 2014-08-06 23:06
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医生回答(2)
吴英星 主治医师 三甲
提问
严重的便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其在肠内运动；长期积累下能形成一定压力促使结肠蠕动加快从而改善便秘情况。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来补充有益细菌群。特定益生菌能够定植于肠黏膜表面，在一定程度上抑制有害菌过度繁殖；同时产生短链脂肪酸促进双歧杆菌生长，进而刺激肠蠕动减少宿主发生便秘概率。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用麻子仁丸、枳实导滞丸等中药方剂进行调理。上述药物中含有火麻仁、杏仁等中药材，这些药材具有润燥滑肠的功效，对于缓解便秘有一定的作用。
4.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进肠胃蠕动和血液循环，辅助减轻便秘症状。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，例如每天早晨起床后立刻去厕所，或者饭后排便。这样可以让身体养成规律性的生物钟，有助于培养良好的排便习惯。
严重便秘者应避免食用高脂、精细加工食品，以免进一步降低肠道功能。必要时需遵医嘱使用开塞露、甘油栓等药物协助排便，但不宜频繁使用，以防依赖性。
2024-02-04 07:45
举报张大炳 主治医师 三甲
提问
你好，首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗。
2014-08-06 23:06
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