发病时间：不清楚
苹果醋咀嚼片
补充说明：苹果醋咀嚼片
a******W 2014-08-07 21:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果醋咀嚼片可以补充维生素C、促进消化、改善便秘、缓解疲劳、辅助减肥。由于苹果醋咀嚼片属于保健品，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全性和有效性。
1.补充维生素C
苹果醋中含有一定的维生素C，其作为水溶性维生素，在体内参与多种氧化还原反应，可增强机体免疫力。适量补充维生素C可以预防感冒、坏血病等疾病的发生。可通过食用新鲜水果和蔬菜来获得足够的维生素C。
2.促进消化
苹果醋中含有的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲，进而起到促进消化的作用。对于食欲不振或轻微消化不良的人群，可适当食用以改善症状。但不宜过量摄入，以免引起胃肠不适。
3.改善便秘
苹果醋中的果胶具有吸水膨胀的特点，能够增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外。长期坚持适量饮用苹果醋有助于改善慢性功能性便秘的症状。但是对苹果醋过敏者禁用。
4.缓解疲劳
苹果醋含有一定糖分及碳水化合物，这些物质可在一定程度上为身体提供能量，从而达到缓解疲劳的目的。当感到身体疲惫时，可适当食用苹果醋。但需注意避免空腹大量摄入，以防血糖波动过大。
5.辅助减肥
苹果醋中的醋酸成分具有一定抑制脂肪合成的作用，因此可以帮助减少热量摄入，从而达到辅助减肥的效果。肥胖患者可以通过减少高脂食物摄入并配合适量运动的方式进行减肥。但是应注意均衡饮食，不可过度节食。
需要注意的是，虽然苹果醋咀嚼片有一定的保健作用，但仍需确保每天摄入量不超过推荐剂量，以免引起腹泻或其他不适症状。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-25 18:56
举报相关问题
医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好,对减肥是有一定的帮助的,苹果醋减肥咀嚼片中含有被誉为脂肪克星的"多肽苹果酸脂"，它能将脂肪包裹并液化，像抽脂一样从身体的毛囊里排出来，脂肪越多，排得越快。
2014-08-07 21:27
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
